春風(fēng)和煦，健康相伴。3月16日，“榮格公益講堂——教授說健康”，在“冬奧之城”張家口盛大開啟，吸引了張家口周邊的眾多市民前來聆聽，現(xiàn)場座無虛席。

 

 

　　作為榮格公益講堂的第二站，此次講座不僅承繼了烏蘭察布站的精彩與活力，更在當(dāng)?shù)叵破鹆艘还邵`行“吃、動(dòng)、睡、心”四平衡的健康新熱潮！

 

 

　　教授說健康，解密春季養(yǎng)生之道

　　醫(yī)學(xué)教授、中醫(yī)養(yǎng)生專家鄭麗萍教授再度受邀蒞臨，圍繞“春季養(yǎng)生——養(yǎng)肝健骨，擁抱健康”這一主題，憑借專業(yè)且獨(dú)特的視角，剖析當(dāng)代人的亞健康狀況，引發(fā)現(xiàn)場聽眾的強(qiáng)烈共鳴，并且用通俗易懂的話語向大家傳授春季順應(yīng)時(shí)節(jié)進(jìn)行有效養(yǎng)生的方法。 

 

 

　　尤其值得一提的是，鄭教授現(xiàn)場分享了諸多實(shí)用且接地氣的春季養(yǎng)肝健骨妙招，使得整個(gè)講座更加貼近生活，便于理解和實(shí)踐。比如飲食方面，分享春季養(yǎng)肝食譜：韭菜炒雞蛋、菠菜豬肝湯、枸杞紅棗粥等；在健骨方面，春季陽光充足，適當(dāng)曬太陽可促進(jìn)維生素D的合成，也可通過食物補(bǔ)充，如魚肝油、蛋黃等。

 

　　聆聽健康智慧，收獲春季養(yǎng)生密碼

　　聽眾張女士興奮地說：“今天的講座讓我大開眼界，特別是那個(gè)春季養(yǎng)骨的理念，原來春季對骨骼成長如此重要。回去后我要把這些知識(shí)分享給家人。”

　　多位榮格事業(yè)伙伴紛紛感言：“參與次榮格公益講堂感受到滿滿的正能量。作為榮格健康事業(yè)的一份子，我們要積極地把健康的種子播撒到人們的心田，讓更多人與榮格一道引領(lǐng)春季養(yǎng)生新潮流，共同構(gòu)建幸福美好的家園。”

 

 

　　榮格市場領(lǐng)導(dǎo)人趙冬梅女士對本次講座進(jìn)行了總結(jié)：“春季養(yǎng)肝健骨是順應(yīng)天時(shí)的養(yǎng)生智慧，榮格倡導(dǎo)的“四平衡”健康養(yǎng)生方法適合所有人踐行。作為榮格事業(yè)的一份子，讓我們一起用心傳播榮格的健康理念和方法，助力更多人構(gòu)建健康生活•幸福家，共同描繪健康生活的嶄新篇章。”

 

 

　　春季養(yǎng)生，從踐行四平衡開始

　　這場春日里的健康之約，以“榮格四平衡”為旋律，以春季養(yǎng)肝健骨為音符，為到場的聽眾奏響了一曲身心煥新的春日序曲。 

　　從線上到線下，正如榮格一貫倡導(dǎo)的那樣——“吃、動(dòng)、睡、心”四平衡，健康并非口號，而是切實(shí)可行的生活方式。

 

在這個(gè)充滿希望的季節(jié)里

讓我們追隨榮格的腳步

一起踐行健康的生活方式

暢享科學(xué)養(yǎng)生帶來的美好生活吧