南京第一醫院眼科王晶副主任醫師介紹，秋冬季節氣候干燥，人體的淚液分泌不足、蒸發加快。

　　如果經常使用電腦，為了保證視物清晰，眼睛要不斷調節焦距，平均眨眼次數會下降，導致淚液供應不足，淚膜穩定性降低，更易患上干眼病，影響日常生活。

　　因此，秋冬季節要格外讓眼睛“保濕”，每隔1小時左右就要讓眼睛休息5～10分鐘，適當用一些潤滑眼睛的眼藥水，如人工淚液、透明質酸鈉等，并多喝水，及時補充丟失的水分，同時注意治療眼表的慢性炎癥。