廣州犀牛路的楊女士來信說，她一家四口人，近來都有同樣的苦惱：兩口子一到晚上就皮膚瘙癢，每天換掉的秋褲的褲管上都有很多皮屑，拍下來像雪花一樣；四歲的兒子兩個腿每天癢，抓出了很多血痕，看起來讓人心疼；家里的阿姨手腳開裂，大的裂口有幾厘米長，小的裂口手上、腳上都有。楊女士想知道有什么好辦法，能緩解她一家的苦惱。就此，記者采訪了廣東省皮膚防治中心副主任、主任醫師陳永鋒，他表示，冬令皮膚瘙癢是比較普遍的現象。

　　與生活方式和干性皮膚有關

　　陳主任說，由于冬天天冷，皮脂和汗水的分泌會減少，再加上空氣太干了，皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。楊女士家的情況，也跟生活方式有關，比如，每天用很熱的水洗澡，熱水會洗掉皮膚多余的油脂，讓皮質受損，再加上過多使用沐浴液，皮膚上缺少油脂，就更加干燥，有搓澡習慣的人皮脂膜較薄，角質層完整性被破壞，表皮受損得更厲害。這樣就很容易導致脫皮，皮屑又刺激皮膚，就開始瘙癢了。有的人越癢越抓，使局部的感覺神經因反復刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進一步加重，患者會越癢越抓、越抓越癢，形成惡性循環。

　　據介紹，皮膚瘙癢與年齡有密切的關系，隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水分；皮脂分泌不足皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水分。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥，容易瘙癢。

　　至于手腳皸裂，也是冬天常見的皮膚病，跟干燥有關，跟職業也有關。楊女士家的阿姨可能每天都要洗衣做飯，要接觸一些脂溶性或堿性物質，手腳皮膚往往因缺少滋潤而干裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，多發于手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。

　　皮膚瘙癢不要亂用藥

　　陳主任介紹，楊女士家的情況，主要是干燥引起，洗澡不用太熱的水，用一些護膚品，保保濕，應該就可以。如果瘙癢有抓痕，可以用一點尿素軟膏，確實癢得厲害，可以用一點弱效的激素，其他藥不要亂用。

　　手腳皸裂可以用維生素E軟膏、尿素軟膏，皸裂的地方還癢的，可以用一般的激素軟膏。

　　陳主任特別提到，有的人一年四季手腳皸裂，可能跟患某種角化性疾病有關，要上醫院檢查。

　　主要發生在冬季的手足皸裂，可以這樣做：

　　1.用熱水浸泡皸裂的部位。

　　2.待角質層充分發脹后擦干，去掉過厚的角質。

　　3.2～3粒魚肝油丸，捏破擠出油脂均勻涂擦患處。

　　4.每天晚上睡前涂一次，不僅滋潤了皸裂的部位，還可以形成一層保護膜，杜絕外來刺激，同時也加快傷口愈合。

　　5.如手腳已發生皸裂，選用10%～15%尿素軟膏搽患處；裂口深而大，可用膠布或傷濕止痛膏貼患處。