一些愛清潔的人士冬季仍堅持每天洗澡，也有人每天睡覺前要洗個熱水澡，希望更加暖和。專家指出，冬季洗澡不宜過勤，否則會導致皮膚過于干燥、瘙癢難耐。

　　重慶楊家坪的婁女士日前因皮膚瘙癢到重慶新橋醫院就診。她的身上沒有紅斑、水疤等皮膚損害，但是常常覺得奇癢難忍，有時徹夜難眠。醫生診斷，是她每天洗熱水澡惹的禍，因此開出的“處方”是一周之內不要洗澡。

　　新橋醫院皮膚科主任何威教授介紹，冬季人體皮內汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，皮膚會出現干燥、脫屑甚至皸裂的現象，下肢部位最明顯。一些人在冬天習慣像夏天那樣用香皂和熱水反復搓洗，皮膚表面的油脂反而被洗掉，導致皮膚干燥的狀況越來越嚴重。

　　何威教授建議，冬季洗澡不宜過勤，而且洗澡時水溫不要太高，洗浴時間也不能太長。洗澡時不宜多用浴液和香皂，而且要及時沖洗，洗澡后最好涂抹一些能防止水分蒸發的保濕性、滋潤性膏霜。此外，皮膚瘙癢時切忌用手抓搔，否則會導致皮膚苔蘚化。