健康長壽五“忘”訣
發布: 2007-02-02 00:00:00 作者: yangping 來源:
忘形：修身養性首先應忘卻自己形體的存在，這樣就什么也不懼怕了。
忘懷：不自憂、不自卑、不沉淪，對一切不幸和打擊做到視若無睹，豁達寬容。
忘情：一切喜怒哀樂之事，都要淡然若忘，使神情超脫。
忘勞：心情舒暢、任勞任怨地參加適當的、有節奏的工作勞動，并把它看作是生活的一大樂趣和鍛煉身體的一個內容，有利于身體健康。
忘年：從心理上忘卻歲月，讓自己覺得青春常駐
忘懷：不自憂、不自卑、不沉淪，對一切不幸和打擊做到視若無睹，豁達寬容。
忘情：一切喜怒哀樂之事，都要淡然若忘，使神情超脫。
忘勞：心情舒暢、任勞任怨地參加適當的、有節奏的工作勞動，并把它看作是生活的一大樂趣和鍛煉身體的一個內容，有利于身體健康。
忘年：從心理上忘卻歲月，讓自己覺得青春常駐
上一篇：網紅洗眼液真能洗出"臟東西"？專家：極... 下一篇： 油膩食物宜放點海帶
今日新聞頭條
我也說兩句
已有評論 0 條 查看全部回復
