『婚姻第一課』——學(xué)會(huì)愛(ài)自己

　　在學(xué)生時(shí)代，我們受著父母精心的呵護(hù)。然后踏上社會(huì)開(kāi)始工作，我們開(kāi)始享受戀愛(ài)的甜蜜，于是有了一個(gè)新的男主角接過(guò)了呵護(hù)你的接力棒。不管這個(gè)男人最終是否成為你家的夫婿，起碼你會(huì)一直被男性所呵護(hù)和寵愛(ài)，直到踏進(jìn)婚姻的殿堂。

　　應(yīng)該說(shuō)，當(dāng)我們還沒(méi)有學(xué)會(huì)愛(ài)自己的時(shí)候，我們就在無(wú)形中失去了愛(ài)自己的機(jī)會(huì)。這個(gè)重要的階段往往被忽略了，因此會(huì)造成婚姻后的很多困惑和困擾，我覺(jué)得非常有必要來(lái)寫(xiě)下這篇文字來(lái)跟所有的姐妹們探討和共勉。

　　從父母之愛(ài)，到夫君之愛(ài)，很多姐妹會(huì)天真的以為，這個(gè)世界只要有他愛(ài)你，就是圓滿(mǎn)的。所以你幸福著你的幸福，快樂(lè)著你的快樂(lè)。

　　然而婚姻里總有些波折，有時(shí)甚至是慘的一敗涂地。某天他忽然對(duì)你說(shuō)：對(duì)不起，我不愛(ài)你了。又或者他什么也不說(shuō)，給你一個(gè)冷冷的背。

　　在那一刻，你的世界飛沙走石，一片灰暗。你流著淚，默默看著他無(wú)情的射在心上的箭，你拔不出來(lái)，也走不出去，只能任憑血汩汩流淌。這時(shí)通常會(huì)發(fā)生很多不自愛(ài)的沖動(dòng)。——自殘，自虐，自暴自棄，甚至是自殺。

　　我很遺憾曾經(jīng)的很多如花似玉的女子就這樣離我們而去，盡管她們一樣有著高學(xué)歷高智商，但是在情的困惑面前，她們選擇了逃避。為什么會(huì)造成這樣的結(jié)局？很大程度上是因?yàn)椋�我們不懂得�?ài)自己。

      當(dāng)你去愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，你首先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。這是一個(gè)隱性的前提。當(dāng)你懂得怎么愛(ài)自己了之后，你才懂得怎樣去真正的愛(ài)別人。

　　我最?lèi)?ài)的作家張曉風(fēng)有篇非常美的文字，叫《愛(ài)我少一點(diǎn)，我請(qǐng)求你》。里面有很多經(jīng)典的句子，例如：“愛(ài)我少一點(diǎn)，去愛(ài)一首歌好嗎？因?yàn)槟切�律是我；去�?ài)一幅畫(huà)，因?yàn)槟橇饕绲纳�彩是我；去�?ài)一方印章，我深信那老拙的刻痕是我；去品嘗一壇佳釀，因?yàn)閴�底的醉意是我；去珍惜一幅編織，那其間的糾結(jié)是我；去欣賞舞蹈和書(shū)法吧——不管是舞者把自己揮灑成行草篆隸，或是寸管把自己飛舞成騰躍旋挫，那其間的狂喜和收斂都是我。”

　　愛(ài)自己，因此你愛(ài)上了山水的靈動(dòng)。愛(ài)自己，你就會(huì)不斷加強(qiáng)自己內(nèi)心的修為，不會(huì)以企求的姿態(tài)來(lái)等待愛(ài)的幸臨。愛(ài)自己，你會(huì)更加在意自己的情緒，珍惜自己的心情，珍惜自己現(xiàn)在所擁有的。

　　愛(ài)自己，你就會(huì)時(shí)常注意自己的外表，保持自己的心情愉快，你總是把自己打扮的靚麗光鮮。讓每個(gè)擦身而過(guò)的男子，為你頻頻回首：哇，美女耶！愛(ài)自己，你會(huì)有自己的情感世界，朋友交際，不會(huì)因?yàn)閷?duì)方的晚回而喋喋不休。愛(ài)自己，你不會(huì)因?yàn)槭�去�?duì)方的愛(ài)而痛不欲生，傻到要傷害自己才能達(dá)到心理的發(fā)泄。

　　——其實(shí)你愛(ài)了自己，也對(duì)另一個(gè)人愛(ài)的深化。因?yàn)橹挥袗?ài)自己的女子，才能真正為男子所愛(ài)。

　　如果你從前并不覺(jué)得愛(ài)自己很重要，那么看了這篇文字，請(qǐng)千萬(wàn)千萬(wàn)記得，無(wú)論在任何情況下，你一定要愛(ài)自己！因?yàn)閻?ài)了自己，才有資格去愛(ài)別人，別人才會(huì)來(lái)愛(ài)你！

　　還是以張曉風(fēng)的句子來(lái)作個(gè)完美的謝幕：“愛(ài)我少一點(diǎn)，我請(qǐng)求你，因?yàn)槟惚仨毩粢稽c(diǎn)柔情去愛(ài)你自己。因你愛(ài)我，你便不再是你自己，你已是我的一部分，所以，把愛(ài)我的愛(ài)也分回去愛(ài)惜你自己吧！”

　　千萬(wàn)記得，哪怕這個(gè)世界拋棄了你，你也不可以?huà)仐壸约?hellip;…

　婚姻第二課——學(xué)會(huì)品味寂寞

　　婚姻的第二節(jié)課，為什么我要講這個(gè)主題，是因?yàn)楹芏嗯�子無(wú)法面對(duì)心靈的寂寞，她們總是在不斷的尋求答案到后來(lái)卻反被寂寞所傷，一直歸根到底，是我們不懂，其實(shí)“尊重孤獨(dú)，品味寂寞”也是非常重要的一課。

　　首先我們要明白，夫妻只是一種社會(huì)關(guān)系，是兩個(gè)不同性別不同思維的個(gè)體，換句話(huà)說(shuō)：他是他，你是你。一個(gè)男人再愛(ài)你，也不可能時(shí)時(shí)照顧你的情緒，鉆到你的心里去理解你的一切。所以注定你內(nèi)心中，不被理解的那一部分需要自己承擔(dān)，進(jìn)行自我消化。

　　其次，從社會(huì)生存環(huán)境來(lái)說(shuō)，男人肩負(fù)著更重的擔(dān)子。男人粗糙的個(gè)性和整個(gè)社會(huì)大環(huán)境注定男人會(huì)把大部分時(shí)間和精力投入到工作中。當(dāng)女人開(kāi)著燈滿(mǎn)心歡喜等待晚歸的丈夫回來(lái)的時(shí)候，看見(jiàn)的卻是一個(gè)喝的酩酊大醉吐的淅瀝嘩啦倒頭就睡鼾聲四起不解風(fēng)情的男人，因此女人在婚后總會(huì)有個(gè)心理落差，不自覺(jué)的把男人在婚前和婚后的言行去對(duì)比，聲淚俱下的控訴男人是如何把自己給“騙”到手的，或者看見(jiàn)電視電影里某段浪漫經(jīng)典的愛(ài)情對(duì)白心酸不己。其實(shí)大可不比——生活就是生活，需要承載比電影、電視劇里更多、更瑣碎、更平凡卻更有意義的內(nèi)容。

　　如果你的男人時(shí)時(shí)刻刻把愛(ài)啊甜心啊掛在嘴里，分分秒秒來(lái)關(guān)注你的一舉一動(dòng)，對(duì)你的情緒千萬(wàn)分在意，那他拿什么來(lái)關(guān)注這個(gè)世界，這個(gè)社會(huì)，又怎樣來(lái)承擔(dān)對(duì)家庭的責(zé)任？

      因此——學(xué)習(xí)獨(dú)處和享受獨(dú)處是我們必須學(xué)習(xí)好的一課。當(dāng)我們真正學(xué)會(huì)獨(dú)處并從中體味到享受的時(shí)候，我們的情緒才不會(huì)被他人左右，我們的快樂(lè)才足夠永恒持久。

　　那么我們?cè)撊绾稳プ觯科鋵?shí)也很簡(jiǎn)單。當(dāng)你從思想上明白，原來(lái)婚姻里注定也有寂寞的時(shí)候，你就不會(huì)再去害怕面對(duì)寂寞和心靈的虛空。正視和逃避，都是我們的選擇，而我們的選擇就注定你可以收獲什么。

　　適當(dāng)?shù)谋３指鷲?ài)人的心靈空間，會(huì)使對(duì)方感到一種舒適度，這種舒適度可以讓你們的婚姻更加牢固，更加相互珍惜。

　　如我第一課所寫(xiě)——讓我們多愛(ài)自己一點(diǎn)。當(dāng)我們愛(ài)了自己，我們就不斷會(huì)自己去找尋生活中的快樂(lè)體驗(yàn)。培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，保持自己的朋友圈，擁有自己的精神空間，會(huì)使我們更多的了解社會(huì)和他人，會(huì)使我們?cè)谟龅嚼щy時(shí)成為精神支柱的寶貴資源，而這種資源才真正屬于我們自己，會(huì)使我們一生受益無(wú)窮。

　　第二堂課結(jié)束語(yǔ)：沒(méi)有人能每時(shí)每刻的陪伴著你。我們必須學(xué)會(huì)獨(dú)處，學(xué)會(huì)自己跟自己相處，是人生成長(zhǎng)中的必要一課。

婚姻第三課——承認(rèn)婚姻的不完美

　　首先我要問(wèn)姐妹們一個(gè)問(wèn)題：這個(gè)世界上有沒(méi)有一個(gè)專(zhuān)門(mén)為你量身而做的男人？你會(huì)說(shuō)沒(méi)有。那好，那么我們就可以得出一個(gè)結(jié)論——這個(gè)世界上，也沒(méi)有為我們量身定做的婚姻。明白這點(diǎn)，我們對(duì)于婚姻的期望就可以打個(gè)折扣，不再總是為男人的這個(gè)缺點(diǎn)或者那個(gè)缺點(diǎn)而煩惱。

　　婚姻分析師說(shuō)：期望從婚姻心理學(xué)上是一種負(fù)面的能量。當(dāng)我們對(duì)一個(gè)人有所期望時(shí)，比如你要求他陪你，要浪漫，要負(fù)責(zé)，要溝通，你就會(huì)看到對(duì)方不陪你，不浪漫，不負(fù)責(zé)，不溝通。你的期望其實(shí)注定了你會(huì)從對(duì)方身上得到一個(gè)負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)他變化時(shí)，你就會(huì)跟著他做牽引，你內(nèi)心的種種焦慮、困惑、痛苦皆來(lái)自于此。

　　每個(gè)婚姻里的女子都有體會(huì)，當(dāng)我們充滿(mǎn)期待的時(shí)候，一半的后果是失落。我們發(fā)現(xiàn)我們的男人總不能按自己喜歡的模式行事，你要他親你一下他不耐煩的說(shuō)肉麻，你要他抱你一會(huì)他說(shuō)沒(méi)空，你眼巴巴的問(wèn)他：老公你愛(ài)我嗎？他說(shuō)老夫老妻了你煩不煩啊？女人細(xì)膩感性，偏好浪漫的特性注定在男人的木衲愚笨面前節(jié)節(jié)敗退。怎么辦呢？ 先看看學(xué)者的說(shuō)法。

　　著名學(xué)者張中行先生把婚姻分為四個(gè)等級(jí)，可意，可過(guò)，可忍，不可忍。現(xiàn)實(shí)中有多少可意的婚姻供我們瞻仰呢？多少看似美滿(mǎn)的明星婚姻在幾年之后，還不是以黯然的結(jié)局收?qǐng)觯慷�且張中行先生本人�?duì)婚姻就不樂(lè)觀，他毫不諱言自己的婚姻是大部分可過(guò)，小部分可忍。

　　看到這里，大家心里就明白了，大學(xué)者尚且如此，何況蕓蕓眾生如我輩者。2006年美國(guó)一位名叫溫格•朱利的婚姻問(wèn)題專(zhuān)家寫(xiě)了《幸福的婚姻法則》一書(shū)，為了隆重推出此書(shū)，專(zhuān)門(mén)找了婚姻維持78年現(xiàn)年102歲的丈夫蘭迪斯與101歲的妻子格溫做推銷(xiāo)代言人，沒(méi)想到這對(duì)老夫婦的婚姻秘訣竟是“在這個(gè)世界上，即使是最美滿(mǎn)的婚姻，一生中也會(huì)有兩百次離婚的念頭和五十次掐死對(duì)方的想法。”此話(huà)令人大跌眼鏡，但又是那么的意味深長(zhǎng)。最后這句話(huà)被印在該書(shū)的封面上。

　　——因此拋棄些理想中的美好，拋棄些電視劇里那些浪漫鏡頭，有助于我們能更好的看待婚姻，理解婚姻的本質(zhì)。因?yàn)槲覀円呀?jīng)懂得了婚姻是不完美的，我們應(yīng)該對(duì)婚姻持一種寬容的態(tài)度。在婚姻里承擔(dān)起自己的責(zé)任，用我們那樂(lè)觀、平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)婚姻。合理調(diào)節(jié)自己的情緒，委婉的表達(dá)自己的要求，相互多理解和寬容，這是夫妻間保持和諧的相處之道。

　　當(dāng)男人心情愉悅的時(shí)候，你可以適當(dāng)?shù)娜鋈鰦桑�感受男人給予的溫情和安全感。當(dāng)男人疲憊的時(shí)候，我們也可以做一段時(shí)間的情感領(lǐng)跑者，讓男人緊張的心松弛下來(lái)。讓婚姻在一種良好的互動(dòng)中，保持它的彈性和節(jié)奏。我相信，只要我們做好自己的，沒(méi)有男人會(huì)舍棄我們，除非他是瞎子。