今天(12日)上午，近萬名上班族參加了在上海浦東世紀公園舉行的無限極世界行走日活動，漫步走完5公里的路程，體驗行走養(yǎng)生法，感受快樂行走。據(jù)悉，這是無限極世界行走日活動第二次來到上海。

      無限極世界行走日由國際健身與大眾體育協(xié)會和中華全國體育總會聯(lián)合發(fā)起。今年，此項活動將覆蓋12個城市，歷時8個月，累計行走距離將超過150萬公里，相當于繞地球赤道近40圈。活動的宗旨便是普及行走養(yǎng)生知識，幫助大眾輕松收獲健康快樂人生。

      活動啟動儀式上，市政府代表、體育局領導以及企業(yè)代表聯(lián)手展開了《全民健身行走倡議》畫卷，奧運會游泳冠軍樂靖宜向大家發(fā)出“每天行走6000步”的倡議，號召大家學習正確的行走方法，把行走的習慣融入到生活中去，比如每天上下班少坐一站路，多爬樓梯，每天飯后散步，家人結伴行走等。養(yǎng)生專家也表示，行走被世界衛(wèi)生組織定為“最好的運動方式”，這次發(fā)布的行走倡議很適合普通大眾，對養(yǎng)成正確的行走習慣具有促進作用。

      行走不僅有助健康，而且也可以為生活增添不少快樂元素。行走世界超過70個國家的行走達人黑劍先生此次也受邀到場，分享了自己的快樂行走心得，還有數(shù)十位快樂行走的支持者，自發(fā)組成了“快樂行走團”，他們戴著五顏六色的假發(fā)和有趣裝飾，跟隨黑劍一起體驗今天的快樂之旅，一路有說有笑，十分引人注目。“快樂行走應該成為都市人的一種健康生活方式。”黑劍表示，自己曾是一個站在死亡邊緣的人，正是依靠對心態(tài)的調節(jié)和堅持行走這種生活方式，讓自己在行走世界的過程中，增加見識、調整心情、身心快樂，不僅收獲了健康，還感悟了生命。

      記者注意到，包括黑劍先生在內的眾多行走參與者，都將現(xiàn)場快樂行走的心得和照片發(fā)到了微薄上，與自己的朋友分享行走的快樂。