“啟動(dòng)實(shí)施一方是獨(dú)生子女的夫婦可生育兩個(gè)孩子的政策。”2013年11月，十八屆三中全會(huì)提出啟動(dòng)實(shí)施“單獨(dú)兩孩”政策，這是我國(guó)人口政策適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展形勢(shì)做出的一次重大調(diào)整。

　　今年3月5日，十二屆全國(guó)人大二次會(huì)議開幕，李克強(qiáng)總理所作的政府工作報(bào)告再次提到，“落實(shí)一方是獨(dú)生子女的夫婦可生育兩個(gè)孩子政策”。截止目前，全國(guó)大部分省份都已開始開發(fā)二胎政策。但二胎政策開放的背后，也引出了諸多社會(huì)關(guān)注問題。

　　數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)每年大約有1600萬(wàn)新生兒出生，其中大約有90萬(wàn)帶有出生缺陷。中國(guó)出生缺陷總發(fā)生率約為5.6%，每年臨床明顯可見的出生缺陷約25萬(wàn)例。高齡產(chǎn)婦生出畸形兒的可能性更大。自上世紀(jì)70年代末80年代初計(jì)劃生育政策推行以來，第一批獨(dú)生子女的年齡已經(jīng)超過了35歲。而在臨床醫(yī)學(xué)上，35歲以上的女性懷孕已經(jīng)稱得上是高齡產(chǎn)婦。

 

 

　　能不能懷上寶寶可以通過一系列孕前檢查得出結(jié)果。但如何保證寶寶的健康，則是很多媽媽擔(dān)憂的問題。政策實(shí)施以來，全國(guó)各大醫(yī)院的生育門診，來訪咨詢的高齡媽媽明顯增多。在這一背景下，2014年4月4日，由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)主辦，葆嬰有限公司協(xié)辦的“營(yíng)養(yǎng)與疾病預(yù)防”教育活動(dòng)走進(jìn)千龍網(wǎng)，向社會(huì)普及育兒知識(shí)，為高齡孕婦預(yù)防出生缺陷出招。

　　“針對(duì)預(yù)防出生缺陷，國(guó)家啟動(dòng)了一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防是指通過宣傳教育、優(yōu)生咨詢、高危人群指導(dǎo)、孕前實(shí)驗(yàn)室篩查、營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充等方式綜合干預(yù)，減少出生缺陷的發(fā)生。二級(jí)預(yù)防是指通過孕期篩查和產(chǎn)前診斷識(shí)別胎兒的嚴(yán)重先天缺陷，早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，減少缺陷兒的出生。三級(jí)預(yù)防是指對(duì)新生兒疾病的早期篩查，早期診斷，及時(shí)治療，避免或減輕致殘，提高患兒生活質(zhì)量。簡(jiǎn)單來講，這三級(jí)預(yù)防就是分別達(dá)到不發(fā)生、少出生、及時(shí)治療殘疾。”參與這次活動(dòng)的葆嬰首席健康顧問張文敏表示。

　　作為育齡夫婦來說自己能把握的就是適齡生育、良好生活習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)攝入了。顯然，這三級(jí)預(yù)防里一級(jí)預(yù)防具有重要和關(guān)鍵的意義。

　　“研究資料顯示，媽媽們懷孕后身體對(duì)熱量的需求增加最小，但對(duì)多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素的需要卻很大，準(zhǔn)媽媽試圖通過飲食滿足所有營(yíng)養(yǎng)需要時(shí)，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)熱量超了，可一些營(yíng)養(yǎng)素仍然不能滿足需要，那些體重增長(zhǎng)很多但依然存在腿抽筋或貧血的孕婦就是如此。”張文敏說。

　　比如葉酸、維生素B12缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)管畸形及先天心的發(fā)生；維生素D缺乏影響胎兒骨骼和牙齒發(fā)育，可致先天性佝僂病、低鈣血癥等；維生素B2缺乏可導(dǎo)致未成熟兒及死產(chǎn)發(fā)生率增高。因此，在盡可能的均衡飲食的基礎(chǔ)上，孕婦有意識(shí)地補(bǔ)充復(fù)合維生素和礦物質(zhì)微量元素是非常有意義的。

　　張文敏還建議，日常飲食的過程中，應(yīng)盡可能地豐富膳食內(nèi)容，有意識(shí)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，在適量奶制品基礎(chǔ)上增加大豆蛋白攝入。少吃精米白面，多吃五谷雜糧、雜豆等。增加果蔬特別是綠色蔬菜攝入。增加海產(chǎn)品攝入，減少油炸食品、高糖食品攝入。還可以通過膳食外營(yíng)養(yǎng)第四餐的攝入，補(bǔ)充膳食獲得的不足或不均衡。