俗話說“一場秋雨一場寒”，伴隨著幾場雨過后天氣也是一天比一天的冷，對于我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越干燥，摸起來不夠平滑，那么秋季皮膚干燥怎么辦呢？秋冬季節(jié)，皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)干燥，裂紋等現(xiàn)象。要想皮膚在這個秋天不干燥，試試以下的方法。

　　第一，每天應(yīng)保證飲水量不少于2000毫升（8杯水）。據(jù)研究，冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

　　第二，如果有條件，秋天居室內(nèi)最好使用加濕器，可以有效改善室內(nèi)的干燥環(huán)境，減少皮膚干燥的誘因。

　　第三，夜晚是皮膚滲透力加強的時間，超過11點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題，如不改善，秋天會表現(xiàn)得尤為明顯。所以無論如何都要保證充足的睡眠。

　　第四，不要過度使用保濕噴霧。保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發(fā)，而肌膚表面的水分揮發(fā)，會帶走肌膚內(nèi)部的水分，從而使皮膚更加干燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質(zhì)，會在水分揮發(fā)后，繼續(xù)留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細(xì)菌，形成小的毛囊炎癥。

 

　　下面推薦各種膚質(zhì)應(yīng)對皮膚干燥的方法

　　“種植面膜”最近好紅，號稱做完以后，皮膚又水又嫩像剝殼荔枝一樣，毛孔沒了，膚色亮了，好像皮膚下面有張保濕面膜一直在給你補水滋潤一樣，不論你是何種膚質(zhì)都適合。那么種植面膜是什么鬼？

　　其實呢，它是一種表淺層的玻尿酸注射。對，你沒看錯，又是大名鼎鼎的玻尿酸君，大家都知道他是保濕能手，其實所謂的種植面膜。就是把小分子玻尿酸均勻的注射到皮膚真皮層，補充人體內(nèi)的玻尿酸含量，以達(dá)到美白保濕的功效。現(xiàn)在咱們最常聽說的應(yīng)該就是“瑞藍(lán)四合一種植面膜”。

　　種植面膜有專用的注射頭和注射器，將小分子的玻尿酸一點一點的注射到你的真皮層的位置，補充你體內(nèi)的玻尿酸。一提到玻尿酸，很多人可能首先想到涂抹和口服型玻尿酸，但使用過這兩種玻尿酸的求美者卻常常感覺失望，因為與注射玻尿酸相比，涂抹和口服型玻尿酸的效果并不是很好。那是因為，玻尿酸的分子量在數(shù)十萬上下，這種巨型分子想要通過口服經(jīng)由循環(huán)系統(tǒng)分布至皮膚幾乎是不可能的。

 

　　膚質(zhì)：干性肌膚

　　干性肌膚缺水的原因是因為肌膚缺乏鎖水的能力，肌膚含水量低導(dǎo)致肌膚細(xì)胞因缺水而破損，尤其是到了干燥的秋冬季節(jié)，受外界來說，除了補充肌膚表面的水分之外，更重要的是從肌膚深層改善自我保水能力。

　　補水保濕方法：干性膚質(zhì)水分容易流失，護理肌膚時要很注意保濕，更要注重鎖水，可是使用質(zhì)感柔潤、含有天然植物成分的保濕產(chǎn)品，有效促進皮脂分泌，防止水分流失。保濕精華對深層保濕很有效，提升肌膚水分保濕度的同時，還能為肌膚長效鎖水。相反，若肌膚在日間較易泛油光，則可以在晚上才使用，讓肌膚在夜間睡眠時來加強吸收的效果。

 

　　膚質(zhì)：混合性肌膚

　　混合性肌膚T區(qū)較油，其余部位較干，這屬于混合性肌膚。混合性肌膚內(nèi)部底層，經(jīng)常會產(chǎn)生脂質(zhì)層及油脂，再加上內(nèi)在與外在因素，導(dǎo)致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方干。

　　補水保濕方法：平時要以質(zhì)地清爽溫和的保濕產(chǎn)品為主，最好選擇乳液質(zhì)地的，這樣能為肌膚補充充足的養(yǎng)分與水分。適當(dāng)?shù)倪x擇控油產(chǎn)品，之后再用保濕啫喱面霜，加強水分補充，利用天然植物的消炎及保濕成分，可穩(wěn)定混合性肌膚回復(fù)水油平衡的狀態(tài)。保濕面膜可解決肌膚水油失衡的問題，還能瞬間使肌膚恢復(fù)水嫩狀態(tài)，效果很明顯，但是不能天天敷哦。特別是油性膚質(zhì)，如果皮膚積聚過多老廢角質(zhì)，敷用面膜則只會讓角質(zhì)層生長得更快，而破壞原有的平衡，有礙肌膚吸收水分。

 

　　膚質(zhì)：油性肌膚

　　油性肌膚要做好控油保濕工作。因為皮膚本來是處于油水平衡的狀態(tài)，水分少而導(dǎo)致油脂分泌過多，所以保濕工作能讓肌膚中的油水含量達(dá)到平衡，從而亦有效調(diào)節(jié)過量的油脂分泌。

　　補水保濕方法：清潔是首要工作，選用溫和型潔面產(chǎn)品，但是潔面的次數(shù)不宜過多，護膚品則使用不含油脂保濕啫喱。為了幫助油性肌膚的油水平衡達(dá)至正常，平時的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從肌膚內(nèi)部改善，喚起肌膚本身的調(diào)理均衡能力。油脂分泌多要使用質(zhì)地清爽的免油配方保濕霜，這樣能有效減少泛油的情況，使肌膚保持清爽水凝的狀態(tài)。相反夜間則可選擇含油脂成分的保濕霜，能更有效鎖緊肌膚水分。