妹子們?yōu)榱藴p肥控制食，一到深夜，饑餓感來襲，看著美食不能吃，實(shí)在煎熬。這時(shí)，肯定不少妹子在心里罵道：“難道減肥就要這么辛苦嗎?”當(dāng)然不用，減肥不一定就要虐待自己胃，晚上餓了就吃一樣可以瘦，重點(diǎn)是要吃對(duì)東西。

　　蘋果和酸奶都是減肥利器，這個(gè)毋庸置疑。蘋果熱量低，而且含有豐富的果膠可以降低膽固醇。重要的是，蘋果飽腹感強(qiáng)，吃了容易飽。而酸奶含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘，幫助減肥。蘋果和酸奶減肥效果好，將兩者結(jié)合，做成宵夜，瘦身效果自然就不言而喻。

 

 

　　酸奶已經(jīng)成了我們生活中的一部分，網(wǎng)購(gòu)或者親逛超市，酸奶往往是我們購(gòu)物清單中的一員，原味、紅棗、水果、大果粒各種口味的酸奶讓人眼花繚亂，酸奶和什么最搭呢?營(yíng)養(yǎng)專家表示，酸奶本身營(yíng)養(yǎng)就比較豐富，不需要添加過多成分，原味酸奶即可滿足，但和水果蔬菜搭配也是比較健康的吃法。

　　水果和酸奶的碰撞是美妙的，醇厚的酸奶加上新鮮的水果，酸中有甜，甜中帶酸，就像那時(shí)戀愛的感覺，帶著一絲絲感動(dòng)，一絲絲酸澀，一絲絲甜蜜。快來嘗嘗脈寶云店新鮮推出的酸奶水果罐頭吧，原汁原味，拒絕添加任何食品添加劑，是孕婦老人小孩都不可錯(cuò)過的一款美味哦。脈寶云店的酸奶水果罐頭有酸奶桔子、酸奶草莓、酸奶菠蘿、酸奶黃桃四種口味，更有四罐混合裝，6小時(shí)鎖鮮，一天一罐，補(bǔ)充每日所需水果，自然熟，不添加防腐劑，甜味適中，口味穩(wěn)定，不用擔(dān)心壞，孕婦、老人、小孩都可以吃。

　　想要一邊大口吃水果，一邊大口喝酸奶，脈寶云店的酸奶水果罐頭才能滿足你舌尖上的享受。在美食方面，脈寶云店可謂是專家，你想到的，脈寶云店有，你想不到的，脈寶云店，也有。天天低價(jià)、活動(dòng)專題、大牌折扣更是吸粉無數(shù)，每天逛逛脈寶云店，點(diǎn)滴精彩為你呈現(xiàn)哦。