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躍萊(中國)研究院院長郝麗萍教授強調:個人要注意平衡膳食,科學防疫

發布: 2021-01-12 14:42:56    作者: 佚名   來源: 躍萊  

  1月11日,河北省衛健委公布石家莊2例確診病例與武漢有關聯。當日,武漢市政府各區及有關部門迅速行動,高效處理,立即開展排查、封控、流調、消殺等工作。
  1月12日,武漢高效通報石家莊確診病例排查工作情況,武昌火車站、漢正街市場密接人員,出租車司機等均進行了隔離、核酸和抗體檢測,檢測結果均為陰性,對病例到過的漢正街商鋪等活動軌跡外環境全部進行了消殺處理。
  隨著春節的臨近,人員流動性和聚集性增加,疫情傳播風險加大。面對疫情反撲,我們要時刻保持警惕,做好個人防護和手部清潔,同時也要加強營養,增強免疫力,抵抗病毒侵襲。
 
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  華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院教授、博士生導師,躍萊(中國)研究院院長郝麗萍教授指出,長時間久坐、不合理飲食習慣、缺乏運動鍛煉、頻繁吸煙、作息不規律等,都是嚴重影響身體健康,誘發職業慢性疾病(高血壓、糖尿病、高血脂等)的主要原因。
  郝教授再三強調,疫情當下,個人防控關鍵在于:平衡膳食,勞逸結合,補充營養,提高免疫。蛋白質是生命的物質基礎,占人體的20%,足量攝入優質蛋白質,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,可以有效延緩肌肉衰減,維持免疫功能正常;一日三餐,熱量、維生素、礦物質、膳食纖維等都應有所攝入,食材上一定要做到盡可能豐富,少食多餐,適當吃些粗糧、薯類代替;常去戶外曬太陽有助于降低流感病毒和常見呼吸道疾病的危害,保持體內高水平維生素D,還可以更好地預防嗓子痛、鼻塞等問題;佩戴口罩,每4—6小時更換;注意個人衛生,勤洗手消毒;保持開窗通風;每天至少一次對長時間久待環境進行消毒處理。
  自新冠疫情發生以來,躍萊始終不忘企業所承擔的社會責任,不僅積極捐款捐物,馳援抗疫一線,還熱心著手防疫公益科普教育事業,大力普及營養與免疫健康知識。8月,躍萊聯合武漢大通公司舉辦出租車司機科學防疫公益講座;11月,躍萊發起“情暖快遞員,武漢躍萊越好”公益活動,向武漢百世快遞網點捐贈價值25萬元物資;12月,躍萊聯合楚天都市報舉辦兩場健康大講堂公益講座,走進社區指導居民如何達到膳食營養平衡。
  關注社會公益事業、重視社會責任、做優秀企業公民是躍萊企業文化的重要組成部分。多年來的科普教育之路,彰顯著躍萊對公益事業的熱衷、付出與努力。未來,躍萊也將繼續勇擔企業社會責任,義不容辭投身公益事業,堅持把對的事情做對,為創建和諧健康社會貢獻綿薄之力。
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