現(xiàn)代人的壓力很大，種類繁多，2020剛翻篇，猝死又成為了大家心中的痛。

　　各行各業(yè)，雖然在同一的時(shí)空，卻在不同的頻率，每個(gè)人都希望在為生活拼命的同時(shí)，又讓自己更容易地健康起來，“朋克養(yǎng)生”就成為了養(yǎng)生人的日常行為。

　　我們接觸了2個(gè)不同職業(yè)的養(yǎng)生人，試圖去尋找他們關(guān)注養(yǎng)生的故事。

 

 

　　工作奪走了我的愛情，現(xiàn)在還要拿走我的身體。

　　---珊珊 北漂乙方

 

　　我是北漂三年的珊珊，性格大大咧咧，偶爾也高冷，按別人的話說，是進(jìn)可御姐，退可蘿莉。

　　平時(shí)的興趣愛好，就是喜歡看綜藝哈哈大笑，也喜歡看韓劇哭得稀里嘩啦。

　　不過最近幾年，業(yè)余愛好大幅度減少，只有四個(gè)字能解釋原因，工作繁忙。

　　閨蜜說，在單身的世界里，我就是一個(gè)王者，可王不也三妻四妾嗎？而我可好，明明看對(duì)眼的可持續(xù)發(fā)展對(duì)象，都被我高頻次的加班爽約，熬成了拜把子的兄弟。

 

 

　　偏偏這個(gè)時(shí)候禍不單行，不按時(shí)吃飯，胃痛一波接著一波，加上熬夜擼方案，一頭烏黑的秀發(fā)似乎也漸行漸遠(yuǎn)，看著愈發(fā)后退的發(fā)際線，我是真慌了。

　　查著網(wǎng)上的養(yǎng)生攻略，黑芝麻片、枸杞紅棗桂圓也趕緊“一鍵到家”，連奶茶也迅速換成了保溫杯，儼然一副養(yǎng)生達(dá)人的架勢(shì)。

 

 

　　工作雖好，保命要緊。

　　可往往養(yǎng)生的決心，并沒有自己想象的那么堅(jiān)定。

　　很多次，我都在凌晨下班離開辦公室之前，發(fā)現(xiàn)自己的保溫杯里只有清水，枸杞們就放在旁邊也沒加進(jìn)去。

　　人家常說，有得必有失，但工作奪走了我的愛情，現(xiàn)在還要拿走我的身體。養(yǎng)生到底怎樣才能進(jìn)行下去呢？

 

　　“我第一次覺得自己變得脆弱，害怕的不是自己倒下去，而是這一倒就無法繼續(xù)陪伴了。”

　　--- 劉師傅 貨車司機(jī)

 

　　我是一個(gè)往返于不同城市之間的大貨車司機(jī)，在家還有另一個(gè)身份，是二歲女兒的爸爸。每天我需要開十幾個(gè)小時(shí)的貨車，馬不停蹄地交貨、運(yùn)貨，讓家人能過上更好的生活。

 

 

　　餓了，休息站上的泡面和鹵蛋就是一頓美味，甚至有時(shí)抵擋不住歸家的心，車上吃個(gè)面包充饑也是常態(tài)。

　　當(dāng)晚看著兩歲的女兒日漸長(zhǎng)大的時(shí)候，心里總是洋溢著幸福。

　　“你是我們的天，我們是你的港灣”。老婆總是不斷地給我精神上的鼓勵(lì)，我甚至希望時(shí)光過得慢一點(diǎn)，本是整個(gè)家的頂梁柱，沒想到一次體檢卻徹底將我擊垮了。

　　頸椎病、腎結(jié)石，各種疾病顯得尤為刺眼，都是些日常不注意的行為導(dǎo)致的。

 

 

　　我第一次覺得自己變得脆弱，害怕的不是自己生病，而是這一垮就無法繼續(xù)陪伴。

　　自此之后，我不斷地在工作中去思考用健康換取金錢的意義，以前快步行走的我也逐漸放緩了腳步。一口白飯，一杯熱水成為了我養(yǎng)生路上最基本的配備。

　　也跟家里人商量好了，我要回家晚到一小時(shí)，可會(huì)陪你們一輩子。

　　打工人的生活，從來就不容易，我們想起了養(yǎng)生的話題，不是因?yàn)楹ε滤劳觯�而是我們�?dān)心很多事情來不及實(shí)現(xiàn)。

　　不是要一蹴而就的健康，而是用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行為去讓彼此成為養(yǎng)生人。而你，做到了嗎？